伴随孕晚期的到来，不少孕妈妈们都会有不同程度的焦虑，有将要为人母的喜悦，但更多的是对分娩期间各种突发状况的担忧，如何才能从容不迫的度过这个阶段呢？

今天我们就来聊聊待产期间可能会遇到的胎膜早破。

胎膜早破，俗称“破水”。

很多孕妈妈会说我下身突然流了好多的水，像尿液一样，伴有腥味。

如果你也遇到这种情况，那么，请跟我做：

1、立即躺平

 立即躺平是胎膜早破情况下对母亲和胎儿最安全的方式。

直立状态下产生的重力会使羊水顺着小洞洞源源不断的流出，在极少数的情况下，会导致羊水把脐带冲到洞口处，这样就会出现对母婴都非常危险的情况：脐带脱垂。所以为了避免这种危险的发生，除了不必要的体位移动外，平躺是相对最安全的方式（必要时抬高臀部）。即使平躺，可能也会遇到羊水不断往外流的状况，大家也不要太担心，羊水的主要成分是胎儿的小便哦，宝宝在宫内嘘嘘就是对羊水的一种补充。

2、记录时间

 要及时记录“破水”的时间，这样到达医院后，有助于医生帮您选择正确的处理方式。

 在“破水”后，您可能会遇到肚子发紧发硬，甚至是腹痛的情况。请不要慌张，医护人员更希望准爸爸妈妈们能够及时记录腹痛的间隔时间和疼痛持续的时间。也就是住院后医生会问的：“多长时间疼一次？一次能疼多久。”这样才能帮助医护人员最快的判断您的产程进展。

 提示：“破水”后子宫腔与外界相通，外界的细菌也可以进入宫腔，容易引起逆行感染的可能。因此一定要注意用干净的卫生巾和产褥垫，并且及时更换预防感染。

3、及时就医

 “破水”是临产征兆之一，而且还伴随脐带脱垂和感染的风险，因此，请带上您的产检资料和待产包及时前往医院。（如果不能自行处理，平躺后立即拨打120寻求帮助）

如果有的准妈妈感觉下身流水少，无法分辨流出的是尿液还是羊水。那也请遵循以上的原则，及时到医院寻求医生的诊断。