牙白三分俏

口红色号再美

遇上满口黄牙

效果也会大打折扣

“我的牙齿怎样才会变白？！

好让我笑的更自信呢？！”

口腔科医生表示：

爱美之心人皆有之

但如果没有正确的

牙齿美白观念和方式

则可能给牙齿带来很大的损伤

　　那么什么样的牙齿需要美白？

　　牙齿美白治疗是指在不使用侵入性方法（例如机械研磨或强酸腐蚀）改变牙齿硬组织表面形态的前提下，通过化学、物理等手段改善或还原牙齿色彩，以达到美观效果的治疗方法。

　　适用范围包括：外源性因素、增龄性因素引起的牙齿色泽改变；正畸后美白治疗；氟牙症、四环素牙等。

　　常用的美白方法有哪些?

　　按照美白效果及维持时间从弱到强排序分别是：家庭美白＜冷光美白＜激光美白。

　　冷光美白：临床上常用的美白技术是冷光美白，是目前公认的最有效最安全的牙齿美白技术，是通过美白剂来起作用的。它去除牙齿表面色素的同时，可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　临床实验表明，冷光牙齿美白技术效果可提高5－14个vita色阶，超过家用牙套美白效果30%以上。临床操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。

　　冷光美白适应症：

　　外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等，皆可透过冷光美白改善牙齿颜色。但年纪尚小的儿童、青少年及怀孕妇女并不适合做冷光美白。

　　激光美白：效果更加显著，特别适合治疗外源性色素牙，比如四环素牙、长年吸烟留下的深度烟斑和氟斑牙等。基本原理是通过激光激活漂白药物来达到美白效果，一般可以改善2-4个色阶，维持时间可达到3年或以上。

　　家庭美白：是指在口腔专业人员的指导下，患者晚上佩戴装有化学美白制剂的个人托盘（也就是“牙托”），坚持一段时间进行美白治疗的方法。但因为有效成分浓度相对较低，所以治疗的时间也会更长一点。

　　当然，并不是所有人都适合做以上牙齿美白治疗，比如未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及有牙齿严重敏感等口腔问题的人。建议在做美白治疗之前，一定要经过专业牙医检查和评估噢~

　　贴面修复：让牙齿既白且美

　　牙齿美白除了上述方法外，对于形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙等，同时对中重度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙、牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，不想做矫正但咬合正常的牙齿，可以选择贴面修复。

　　贴面修复是牙齿美白修复的一种技术，在变色或者缺损的牙表面粘结一层材料，用以美白或者修复，贴面修复不磨除或只磨除极少量的牙体组织，最大程度保存了健康牙体组织，同时又具有最佳的仿真美容效果，更不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象，贴面薄而美观的特性，使患者感觉自然、舒适，具有良好的适应性。

　　美白后又需要注意什么呢？

　　◎对个别釉质发育不良、牙隐裂、中重度磨耗等牙齿在治疗过程中会比正常牙齿明显不适，如酸痛、跳痛等。但术后24小时会自行恢复。

　　◎冷光美白后，如有个别牙出现牙龈边缘被漂白的现象，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。

　　◎氟斑牙由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。

　　◎重度四环素牙患者，第一次治疗后的效果可能不太明显，但第二次牙齿美白治疗后，牙齿的美白效果就会稳定，只要注意做好日常护理，效果可以维持很长一段时间。

　　◎冷光美白后需注意24小时内避免喝冷热饮，同时避免吸烟。

　　◎关于饮食，一个星期内最好不要吃有染色的食物，例如红酒、可乐、咖啡、槟榔等，避免牙齿染上有色物质。

　　冷光美白会不会对我的牙齿造成伤害？

　　冷光美白可能出现术后敏感，但这种敏感情形大多会在1-2天内消失。经过显微镜下观察，冷光美白后的牙齿结构不会有太大改变，长期追踪无造成齿质破坏情形，是一种安全可靠的美白方式。

　　冷光美白的效果可维持多久呢？

　　冷光美白效果一般可保持两年左右，但不是指两年以后回到两年前的状态，而是因为两年中，我们仍然在进食有颜色的食物，如酱油、咖啡、可乐等，牙齿慢慢着色，对于四环素牙或者氟斑牙的患者也是一样。就像白色的衣服，即使每次都洗得很干净，都不会像刚买来的时候那么洁白，所以我们要进行漂白，如此一段时间后它又慢慢着色，如此反复，美白牙齿也是同理。

　　如果想拥有健康洁白的牙齿，该怎么做？

　　应该尽量避免长期大量喝咖啡、可乐、抽烟等含有大量色素的食物；掌握正确的刷牙方式（ 巴氏刷牙法）。最后，跟身体体检一样，牙齿也需要定期体检，建议每年到正规专业的机构进行牙齿的检查和治疗。