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提醒:宝宝如厕训练这些关键点很重要~~

发布时间: 2020-07-07  来源:广东省佛山市妇幼保健院  

  家长:宝宝现在五岁了,但是还不会自己上厕所,如何训练宝宝正确如厕?

  家长:天渐渐热起来了,想给宝宝练习大小便,该怎么入手呢?

  宝宝如厕习惯很重要,今天小编就带大家聊聊“如厕训练”这件事,宝爸宝妈们带着小本本快来学习吧~~

  什么是如厕训练?

  所谓如厕训练就是教宝宝在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候,能够憋住尿意,等到了厕所再解决。

  引导宝宝开始上厕所的时机很重要,如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练,不仅会起到反作用,还会给他造成压力。如果大小便训练反复失败,宝宝和妈妈都变得有点焦虑、紧张,这个时候适当地进行“中止”,到了合适的时候再继续,妈妈不焦急、不责备,上厕所成功了就夸奖宝宝。一般3岁过后绝大多数宝宝都能做到,所以妈妈不必要着急。

  什么时候开始如厕训练?

  一般宝宝如厕训练应在1岁半开始训练,太早训练是没有任何效果的。因为18个月之前的幼宝宝神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织,所以此时父母很难教会他学习使用便盆。

  除此以外,宝爸宝妈还要看看宝宝有没有表现出对上厕所这件事感兴趣,宝宝要是准备好了,一般会发出这些信号:

  1.对坐便器或穿内裤感兴趣

  2.能听懂你的指令并乖乖地照做

  3.想上厕所时,能用语言、面部表情或其他姿势来表达

  4.能保持2小时以上屁屁干爽

  5.在尿片上尿湿或便便后会抱怨不舒服

  6.已经学会拉下和提起裤子的动作

  7.能在坐便器上坐下和起立

  对照下宝宝的表现,如果这些问题的多数回答为“是”,那说明他已经准备好了。

  如厕训练前应做什么准备?

  如厕训练前的准备不仅包括物质上的准备,还要给宝宝有心理提醒,这样能让宝宝如厕训练更顺利。如厕训练前的主要包括以下4点:

  1、事先让宝宝了解什么是如厕训练。

  在真正的训练前,要让宝宝有意识地清楚自己是要做什么事情。如果妈妈已给了宝宝足够的时间去认识如厕训练究竟是怎么一回事,训练时整个过程就会相对轻松不少。

  2、训练前便激起宝宝接受训练的兴趣。

  一般来说,宝宝总是喜欢在妈妈跟前转,无论妈妈在穿衣服还是在洗澡,甚至上厕所,宝宝往往都会寸步不离,在旁边留意着妈妈的一举一动。妈妈可以充分利用这个机会来引起宝宝的兴趣,教宝宝学习自己上厕所。

  3、培养宝宝对身体功能的自觉意识。

  给宝宝换尿布的时候,妈妈可以告诉宝宝尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便,妈妈要及时跟宝宝描述究竟发生了什么一回事,这样对于宝宝身体功能性的自觉意识也有一定提高。

  4、提前准备好如厕训练的所需物质。

  (1)便盆:选购一个理想的便盆,要安全、舒适,容易清洗,盆底宽阔,高度适中,一般塑料制品就行。款式不宜太花哨,否则宝宝会分心,只顾观看颜色和图案,而不利于大小便的顺利训练。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。

  (2)小内裤:带宝宝去商店,让宝宝自己来挑选小内裤,这样能大大提高宝宝对如厕训练的兴趣。穿上一条印有宝宝自己最喜欢的卡通人物图案的小内裤,宝宝会感觉自己长大了,很是自豪。为了不弄脏小内裤,宝宝自然地会减少“意外”的发生。

  (3)衣服:选择棉质,宽松、吸水性强,易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理,有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少,换洗方便,即使弄湿也好处理,也不必担心着凉。

  男女宝宝在如厕训练中会有所不同,如何给男宝宝做如厕训练呢?

  1、等待适当的时机

  如厕训练成功的关键在于等宝宝确实能够做了再开始进行。尽管有些宝宝可以在18个月就开始,但也有些宝宝可能要等到4岁后才能准备好去学,研究表明,如果妈妈给宝宝进行如厕训练太早,这个过程只会更长。一旦你确定宝宝已经准备好了,就要注意时机。

  2、先学坐着如厕,再学站

  由于大小便经常一起排出来,所以一开始应该先让宝宝大小便的时候都坐下,这样宝宝就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式,宝宝就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了,并能学会在妈妈需要宝宝注意的时候集中注意力掌握如厕基本程序。等宝宝看上去乐意用便盆或儿童马桶圈时,就让宝宝试着站着尿。妈妈不必催宝宝,宝宝愿意站多久就站多久。如果宝宝不愿意这样小便,可以试着在马桶里放些可冲走的小东西让他练习瞄准。

  如何给女宝宝做如厕训练呢?

  1、让宝宝观察并学习

  在自己宝宝面前上厕所时别怕羞。宝宝通过模仿来学习,观察妈妈上厕所是如厕训练很自然的第一步。不必特意带宝宝一起上厕所,但如果妈妈去小便时,宝宝想跟着妈妈去,就让宝宝去吧。宝宝可能会注意到爸爸是站着上厕所的,这会为妈妈向宝宝解释男孩和女孩上厕所的方式有区别提供最好的机会。

  2、教宝宝坐下擦屁股

  妈妈需要教给妈妈的女儿一件最重要的事,就是怎样正确地擦屁股。向宝宝解释清楚一定要从前往后用卫生纸擦,尤其在大便后,以免大便中的细菌进入阴道和尿道。如果这对宝宝来说太复杂了,学不会,就先教宝宝小便后用纸蘸干,其他的等宝宝长大些能明白时再说。

  膀胱发炎尽管并不普遍,不过,似乎女孩在如厕训练时更可能膀胱发炎。如果妈妈的女儿小便频繁,或突然觉得憋不住,说撒尿时疼、肚子疼、如厕训练完成后又开始尿裤子了,妈妈就要带宝宝去医院找医生检查一下。

  3、让宝宝夜间保持干爽

  一旦宝宝掌握了白天使用便盆或马桶,妈妈们就可以进入下一个阶段了。等到宝宝已经彻底完成了如厕训练,妈妈就可以开始在早晨和宝宝白天小睡后检查宝宝的尿布湿了没有。很多孩子在学会使用便盆的6个月之内就能开始在下午小睡时不尿尿了。

  夜间的如厕训练会更难一些,因为不仅要看宝宝的身体是否能在较长时间内憋住尿,而且还要看宝宝睡的有多沉。如果过了几个晚上,很明显宝宝还不能憋住尿,就再给宝宝带上尿布,但别对此指指点点。只要告诉宝宝,宝宝的身体还不能做到晚上不撒尿,安慰宝宝,宝宝很快就能长大,到时候再试。下午5点之后控制宝宝喝水或饮料的量,在妈妈睡觉之前把宝宝叫醒,让宝宝用便盆或马桶小便一次,都有助于宝宝晚上不尿床。

  如厕训练注意事项

  1、要让宝宝按照自己的规律发展,不能加速这个进程,只能观察和诱导。

  2、让宝宝自己决定是否需要排便,可以给他提醒和建议,但决不能强迫。

  3、用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便,这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段,更不要流露出厌恶的态度。

  4、一旦发现宝宝有要大小便的表示,一定要迅速做出反应,不能拖延,因为宝宝只能自我控制很短的时间。

  稿件来源:广东省佛山市妇幼保健院宣教科张秋芳 张晓辉